„MONROSE“: MANDY CAPRISTO ATVIRAI PRAKALBO APIE PANIKOS ATAKAS IR DEPRESIJĄ

Milano. Mandy Capristo (33) dėmesio centre atsidūrė nuo 16 metų. Ji išgarsėjo 2006 m. kaip grupės „Monrose“ narė. Dabar muzikantė interviu žurnalui „Bunte“ prabilo apie gyvenimo viešoje vietoje įtaką jos psichinei sveikatai.

2018 m. liepą ji pirmą kartą patyrė panikos priepuolį, praneša Capristo. „Iš pradžių aš į tai nekreipiau dėmesio, manydama, kad tiesiog bijau. Aš negalėjau kvėpuoti ir hiperventiliavau. Šis jausmas įsitvirtino mano kūne ir vėl ir vėl sugrįžo, kai jaučiausi per daug įtempusi – kas buvo visą mano gyvenimą.“ Šie jausmai niekur nedingo, ji tuo metu nuolat jaudinosi ir jautė įtampą.

„Panikos priepuolio įkarštyje pajutau, kad mirštu“, – interviu pasakoja vokietė. Tai neįtikėtinai sunku nusakyti žodžiais. Ji nesugebėjo atsipalaiduoti, net pasitelkusi raminimo būdus. „Jaučiau galvos svaigimą ir drebėjimą. Nepaisant nuolatinės įtampos, stengiausi viską išlaikyti kartu.“ Panikos priepuolių terapija galiausiai jai padėjo. „Daug buvau lauke, mažiau dirbau ir sutelkiau dėmesį į pramogas, vietoj užbaigti darbų sąrašą“.

2021 metais prie panikos priepuolių prisidėjo ir depresija. „Nuo 16 metų nuolat keliaudavau, scenose, tarp žmonių. Staiga tai nebebuvo įmanoma. Buvo sunku, nes norėjau visa tai padaryti, bet nepavyko.“

Atsiradusi depresija dar labiau pablogino jos padėtį. „Galėjau apsieiti be šios patirties“.

Daugelis dalykų jos gyvenime šiandien skiriasi, sako Capristo, kuri yra solo atlikėja po „Monrose“ iširimo 2011 m. „Tai pakeitė mano požiūrį į save.“

Depresijos metu ji apie save galvojo „labai blogai“. „Visai nesijaučiau gerai ir susimąsčiau, kodėl negaliu pasirodyti taip, kaip anksčiau. Turėjau suprasti, kad tai yra esmė: būtent to netęsti.“

Šiandien ji nebeserga depresija. „Kitaip aš negalėčiau daryti to, ką darau dabar. Kai man buvo depresija, turėjau viską atšaukti. Depresija – ne bloga fazė, o liga.“ Žvelgdama atgal, jos nebestebina, kad susirgo: „Manęs nenustebino, kad mano organizmas nuėjo į tokius kraštutinumus, nes gyvenau ekstremalų gyvenimą ir savo [psichinės] sveikatos nekėliau į pirmą vietą. Šiandien aš pirmoje vietoje“.

★ Straipsnius ar jų ištraukas, esančias šiame tinklalapyje, kopijuoti galima tik nurodant šaltinį - www.PlayRadio.top su aktyvia nuoroda. "Play Radio" pasilieka sau teisę šalinti komentarus, kurie įžeidžia, šmeižia, kursto nesantaiką, reklamuoja produktą ar paslaugą. Skaitydami suaugusiųjų pobūdžio straipsnius, prisiimate visą atsakomybę, kad esate pilnametis. © VISOS TEISĖS REZERVUOTOS.