LEWIS HAMILTON PAAUGLYSTĖJE PATYRĖ PSICHINĖS SVEIKATOS PROBLEMŲ
Lewis Hamilton
London. Didžiosios Britanijos „Formulės 1“ žvaigždė Lewis Hamilton (31) interviu „The Sunday Times“ atvirai kalbėjo apie savo psichinės sveikatos problemas. „Kai man buvo 20 metų, turėjau tikrai sunkių laikotarpių“, – sakė jis laikraščiui.
„Aš turiu galvoje, kad visą gyvenimą kovojau su psichikos sveikatos problemomis. Man buvo depresija. Labai anksti, kai man buvo maždaug 13 metų.“
Žvelgdamas atgal, lenktynininkas problemas sieja su lenktynėmis ir išgyvenimais mokykloje. „Manau, kad tai buvo rasės spaudimas ir sunkumai mokykloje – patyčios“, – sakė jis. „Neturėjau su kuo pasikalbėti. Iš pradžių man buvo sunku nusiraminti.“ Paklaustas, ar kreipėsi terapinės pagalbos, jis paaiškino: „Prieš metų metus kalbėjausi su viena moterimi, bet tai nebuvo tikrai naudinga. Šiandien norėčiau ką nors surasti“.
2020 m. koronaviruso pandemijos metu Hamilton pradėjo keltis 5 valandą ryto ir medituoti prieš bėgimo seansus. „Iš pradžių man buvo sunku nuraminti savo mintis“, – sakė jis interviu „The Sunday Times“. Bet tai „tikrai geras būdas susisiekti su savimi ir savo vidiniais jausmais bei suprasti, ką galiu padaryti“.
Šiuo metu jis jaučiasi sveikesnis nei bet kada anksčiau, pridūrė jis. „Esu geros fizinės ir psichinės formos. Mano reakcijos laikas vis dar greitesnis nei jaunų žmonių. Manau, kad esu geresnis vairuotojas nei buvau 22-ejų.“
Septyniskart „Formulės 1“ pasaulio čempionas, šiuo metu pilotų įskaitoje užimantis šeštą vietą, 2024 m. kovos su „Mercedes“ paskutiniuoju sezonu, o nuo 2025 m. – „Ferrari“.