HEIKE MAKATSCH KALBA APIE JOGĄ KAIP SAVO KELIĄ Į PUSIAUSVYRĄ
Heike Makatsch
Berlin. Buvusi VIVA laidų vedėja Heike Makatsch (53) yra viena sėkmingiausių aktorių Vokietijoje. Dabar Makatsch puošia vokiškojo „Vogue“ gruodžio mėnesio numerio viršelį. Interviu ji atskleidžia, kaip ji rado pusiausvyrą savo gyvenime.
„Pasaulyje, kuriame gyvename, kai mums keliami reikalavimai, negali pradėti pakankamai anksti, kad suvoktum pusiausvyrą kaip gyvenimo prasmę“, – interviu sako Makatsch. Joga padeda jai būti „subalansuotai“ ir „patekti į mano kūną, o taip pat išvalyti galvą, užmegzti ryšį su mano kvėpavimu ir savimi“.
Kūno ir proto teoriją, kilusią iš Indijos, ji taip pat apibūdina kaip „tam tikrą stalo nurinkimą: tik tada, kai viskas susitvarko, vėl galima pradėti kurti“. Joga ar meditacija taip pat padeda jai stabtelėti, apmąstyti savo veiksmų motyvus ir galiausiai priimti protingesnius sprendimus nesivadovaujant „vartojimu, išsiblaškymu ir konkurencija“.
Tarp kitko, Makatsch buvo matyta „Tatort“ („Nusikaltimo vieta“), vaidino pagrindinius tarptautinius kino vaidmenis, o paskutinį kartą buvo matyta „Apple“ seriale „Where’s Wanda?“ kartu su Axel Stein (42).