CRISTIANO RONALDO SU SŪNUMI DEMONSTRUOJA SAVO PILVO PRESUS
Cristiano Ronaldo & Cristiano Ronaldo Jr.
Manchester. Koks tėvas, toks ir sūnus! Cristiano Ronaldo (37) ir jo vyriausias sūnus Cristiano Ronaldo Jr. (11) turi ne tik vienodą vardą, bet ir gerus genus. Futbolo žvaigždė ir jo sūnus „Instagram“ pademonstravo savo įspūdingus pilvo presus.
Cristiano yra ne tik vienas sėkmingiausių visų laikų profesionalių futbolininkų, bet ir atrodo, kad jo šešios pilvo kaladėlės yra kietesnės už plieną. Teigiama, kad norėdamas išlaikyti pilvo raumenis kietus, jis per dieną atlieka neįtikėtinus 3000 atsilenkimų. Bet kokiu atveju bergždžiai ieškosite perteklinių kilogramų „Manchester United“ futbolininke, kurio kūno riebalų procentas siekia vos septynis procentus.
Atrodo, kad jo sūnus Cristiano Jr. eina savo garsiojo tėčio pavyzdžiu, kai kalbama apie kūno rengybą, ir būdamas vienuolikos metų jau yra geriausios formos. Tai Cristiano pasidalino su savo 442 milijonais „Instagram“ sekėjų.
„Atsigavimo laikas su mano berniuku“, – Ronaldo parašė prie nuotraukos, kurioje jis matomas su sūnumi. Po intensyvių atskirų raumenų grupių treniruočių organizmui reikia pakankamai laiko atsigauti. Ir atrodo, kad sportiškas tėvo ir sūnaus duetas į tai žiūri rimtai.
Beje, gerai ištreniruotas Cristiano svajonių kūnas yra ne tik griežtos dietos ir treniruočių planų laikymasis. Būtent speciali miego terapija, kurią jis sukūrė kartu su miego treneriu Nick Littlehales.
Užuot išmiegojęs visą naktį, sportininkas penkis kartus per dieną po 90 minučių guli ant ausies – visada embriono pozicijoje ir visada naujai išplautoje patalyne. Atrodo gana efektyvu, sprendžiant iš jo pilvo.
★ Straipsnius ar jų ištraukas, esančias šiame tinklalapyje, kopijuoti galima tik nurodant šaltinį - www.PlayRadio.top su aktyvia nuoroda. "Play Radio" pasilieka sau teisę šalinti komentarus, kurie įžeidžia, šmeižia, kursto nesantaiką, reklamuoja produktą ar paslaugą. Skaitydami suaugusiųjų pobūdžio straipsnius, prisiimate visą atsakomybę, kad esate pilnametis. © VISOS TEISĖS REZERVUOTOS.